Jadłospis

POSIŁEK	*PONIEDZIAŁEK* *18.05.2026r.*	*WTOREK* *19.05.2026r.*	*ŚRODA* *20.05.2026r.*	*CZWARTEK* *21.05.2026r.*	*PIĄTEK* *22.05.2026r.*
*ŚNIADANIE* (ok. 25-30% 350-420 kcal)	*Płatki owsiane na mleku* *(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Kiełbasa żywiecka* *(30g)* *Pomidorki koktajlowe* *(20g)* *Herbata z miodem* *(200ml)*	*Kawa zbożowa na mleku* *(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Parówki drobiowe(30g)* *Papryka(20g)* *Ketchup(10g)* *Herbata z cytryną(200ml)*	*Płatki kukurydziane na mleku* *(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Szynka wiejska* *(30g)* *Pomidor(20g)* *Herbata* *(200ml)*	*Kakao(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Pasta z tuńczyka* *(30g)* *Ogórek kiszony(20g)* *Herbata z miętą* *(200ml)*	*Kasza manna* *na mleku* *(200ml)* *Bułeczka z masłem(45g)* *Ser żółty* *(30g)* *Ogórek zielony* *(20g)* *Herbata* *(200ml)*
*ALERGENY*	*1,6,7,8,11*	*1,7,8,11*	*1,6,7,8,11*	*1,3,8,11*	*1,7,8,11*
*II ŚNIADANIE*	*Melon*	*Ananas*	*Arbuz*	*Banan*	*Winogrono*
*OBIAD* (ok. 30-35% 420-490 kcal)	*Zupa z fasolki szparagowej* *(250ml)* *Kaszotto z warzywami* *(110g)* *Kompot wiśniowy* *(150ml)*	*Zupa Krem z białych warzyw* *(250ml)* *Kotlet mielony* *(85g)* *Ziemniaki(45g)* *Mizeria(60g)* *Melisa* *(150ml)*	*Zupa Ryżanka* *(250ml)* *Podudzie z kurczaka* *(85g)* *Ryż(45g)* *Marchewka z groszkiem* *(60g)* *Kompot rabarbarowy* *(150ml)*	*Zupa Ogórkowa* *(250ml)* *Gołąbki bez zawijania(85g)* *Ziemniaki* *(45g)* *Warzywa na parze(60g)* *Kompot truskawkowy* *(150ml)*	*Zupa* *Pomidorowa z* *ryżem* *(250ml)* *Makaron z* *łososiem* *(120g)* *Szpinak z żurawiną(45g)* *Kompot* *porzeczkowy* *(150ml)*
*ALERGENY*	*1,7,9*	*1,3,9*	*1,9*	*1,7,9*	*1,3,4,7,9*
*PODWIECZORK* (ok. 15-20% 210-280 kcal)	*Bułeczka z ziarnem i masłem (45g)* *Polędwica sopocka(30g)* *Ogórek zielony* *(20g)* *Rumianek* *(150ml)*	*Jogurt naturalny(45g)* *Biszkopty(30g)*	*Smoothie owocowe* *(150ml)* *Chrupki kukurydziane* *(45g)*	*Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Humus(30g)* *Biała rzodkiew(20g)* *Herbata owocowa* *(150ml)*	*Ciasto* *jogurtowe* *(60g)* *Mięta(150ml)*
*ALERGENY*	*1,6,8,11*	*1,7*	*1,6,8,11*	*1,7,11*	*1,3*