Jadłospis

POSIŁEK	*PONIEDZIAŁEK* *15.06.2026r.*	*WTOREK* *16.06.2026r.*	*ŚRODA* *17.06.2026r.*	*CZWARTEK* *18.06.2026r.*	*PIĄTEK* *19.06.2026r.*
*ŚNIADANIE* (ok. 25-30% 350-420 kcal)	*Kawa zbożowa* *(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Filecik książęcy* *(30g)* *Pomidorki koktajlowe* *(20g)* *Herbata z imbirem* *(200ml)*	*Granola na mleku* *(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Twarożek* *(30g)* *Rzodkiewka* *(20g)* *Szczypiorek(5g* *Herbata z miodem(200ml)*	*Płatki kukurydziane na mleku* *(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Szynka konserwowa* *Papryka(20g)* *Herbata* *(200ml)*	*Kakao(200ml)* *Kanapeczki mieszane z masłem(45g)* *Pasta z ciecierzycy* *(30g)* *Pomidor(20g)* *Herbata z miętą* *(200ml)*	*Kaszka* *kukurydziana* *na mleku* *(200ml)* *Bułeczka z masłem(45g)* *Ser żółty(30g)* *Ogórek zielony* *(20g)* *Herbata z pomarańczą* *(200ml)*
*ALERGENY*	*1,6,7,8,11*	*1,7,8,11*	*1,6,7,8,11*	*1,3,8,11*	*1,7,8,11*
*II ŚNIADANIE*	*Banan*	*Truskawka*	*Arbuz*	*Jabłko*	*Ananas*
*OBIAD* (ok. 30-35% 420-490 kcal)	*Zupa Zacierkowa* *(250ml)* *Placuszki z jabłkiem(120g)* *Marchewka z brzoskwinią* *(45g)* *Kompot wiśniowy* *(150ml)*	*Zupa Minestrone* *(250ml)* *Kotlet mielony* *(85g)* *Ziemniaki(45g)* *Marchewka z groszkiem(60g)* *Kompot rabarbarowy* *(150ml)*	*Zupa Ogórkowa* *(250ml)* *Indyk z warzywami w sosie curry* *(120g)* *Ryż(45g)* *Kompot śliwkowy* *(150ml)*	*Zupa Żurek* *(250ml)* *Schab* *Pieczony w sosie(85g)* *Kasza gryczana* *(45g)* *Surówka wiosenna* *(60g)* *Kompot truskawkowy* *(150ml)*	*Zupa* *Jarzynowa* *(250ml)* *Kotlecik rybny* *(85g)* *Ziemniaki(45g)* *Mini marchewka* *(45g)* *Kompot* *porzeczkowy* *(150ml)*
*ALERGENY*	*1,7,9*	*1,3,9*	*1,9*	*1,7,9*	*1,3,4,7,9*
*PODWIECZORK* (ok. 15-20% 210-280 kcal)	*Kajzerka z masłem(45g)* *Kiełbasa żywiecka(30g)* *Ogórek zielony(20g)* *Rumianek* *(150ml)*	*Kefir owocowy* *(60g)* *Herbatniki* *(30g)*	*Bułka ziarnista z masłem (45g)* *Powidła śliwkowe(30g)* *Herbata z cytryną(150ml)*	*Jogurt naturalny* *(45g)* *Pałki kukurydziane* *(35g)*	*Chałka z* *miodem* *(45g)* *Banan* *Herbata* *(150ml)*
*ALERGENY*	*1,6,8,11*	*1,7*	*1,6,8,11*	*1,7,11*	*1,3*